workshops von besser::25
Die Workshops gehören definitiv zu den inhaltlichen Höhepunkten jedes gelungenen besser:: Kongresses!
Egal, ob es um Bildung persönlicher Skills, politische und gesellschaftliche Themen, oder Freizeit-bezogene Inhalte geht: Bei unserer breiten Palette an Workshops ist für jede*n etwas spannendes dabei! Nicht zuletzt aufgrund der großartigen Gäste und Referierenden, die diese Workshops halten.
Hier findest du alle Workshops, die dieses Jahr auf besser::25 angeboten wurden:
- Phase 1
Persönliches Zeitmanagement
Kennst du das Gefühl, dass der Tag einfach zu wenig Stunden hat? In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Alltag besser strukturierst, klare Prioritäten setzt und deine Zeit so nutzt, dass sie wirklich zu dir passt. Du entdeckst Methoden, um fokussierter zu arbeiten, Ablenkungen zu reduzieren und dir Freiräume für Erholung und Kreativität zu schaffen. So gewinnst du nicht nur mehr Überblick, sondern auch mehr Leichtigkeit im Alltag.
Letizia Menzel
- Phase 1
Sport als Ausgleich
Ob nach einem langen Tag oder mitten im Trubel – Bewegung ist der perfekte Weg, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In diesem Workshop erfährst du, wie Sport dir hilft, Stress abzubauen, Energie zu tanken und dich rundum wohler zu fühlen. Gemeinsam schauen wir, welche Bewegungsformen zu dir passen, und wie du regelmäßig Aktivität in deinen Alltag integrierst – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit Spaß, Motivation und einem guten Gefühl für deinen Körper.
Pit Sander
- Phase 1
Effektiv lernen
Lernen kann richtig Freude machen. Vor allem wenn du weißt, wie du am besten vorgehst. In diesem Workshop lernst du, wie du deine Konzentration steigerst, Lernstoff besser behältst und deine Zeit beim Lernen optimal nutzt. Wir probieren verschiedene Lernstrategien aus, finden heraus, welcher Lerntyp du bist, und entdecken Techniken, die dir helfen, Wissen langfristig zu verankern. So wird Lernen zu etwas, das dich stärkt, statt zu überfordern.
Nike Roth
- Phase 1
Mut zur Meinung
Seine eigene Meinung zu sagen, braucht manchmal Mut. Insbesondere, wenn andere anders denken. In diesem Workshop übst du, selbstbewusst und respektvoll deine Haltung zu vertreten, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren. Du lernst, wie du mit Kritik und Gegenwind souverän umgehst und dabei authentisch bleibst. So gewinnst du Sicherheit in Gesprächen und kannst deine Gedanken und Überzeugungen überzeugend ausdrücken.
Laura Pulz
- Phase 1
Radikale Zuversicht
In diesem Workshop lernst du, wie eine optimistische Grundhaltung dein Denken, Fühlen und Handeln positiv beeinflussen kann. Durch praktische Übungen, Reflexion und Austausch entdeckst du, wie du Herausforderungen mit mehr Zuversicht begegnest, deine Resilienz stärkst und eine positive Sicht auf dich und dein Umfeld entwickelst.
Daniel Gögelein
- Phase 1
Einführung in die Moderation
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen wirkungsvoller Moderation kennen. Gemeinsam erarbeiten wir, wie man Gruppenprozesse gezielt steuert, Diskussionen strukturiert und Ergebnisse sichtbar macht. Anhand praktischer Übungen werden Moderationstechniken und -methoden direkt angewendet und reflektiert.
Ben Fischer
- Phase 1
Rhetorik
Ob im Gespräch mit Freunden, im Job oder mitten im Alltagschaos. Die richtigen Worte können einen entscheidenden Unterschied machen. In diesem Workshop entdeckst du, wie Rhetorik dir hilft, klarer zu kommunizieren, sicherer aufzutreten und deine Botschaften so zu formulieren, dass sie wirklich ankommen. Gemeinsam schauen wir, welche Ausdrucksformen zu dir passen, und wie du deine Sprache bewusst einsetzen kannst – ganz ohne Druck, dafür mit Leichtigkeit, Authentizität und einem Gefühl dafür, was deine Worte bewirken können.
Albara Chayah
- Phase 2
Erste Hilfe
Im Workshop Erste Hilfe lernst du, wie du in Notfallsituationen richtig reagieren und Leben retten kannst. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse und praktische Fähigkeiten, um im Ernstfall sicher zu handeln.
Anhand realistischer Übungen werden Themen wie das Erkennen von Notfällen, die stabile Seitenlage, Wiederbelebung (HLW), Versorgung von Wunden und der richtige Umgang mit Notruf und Rettungsdienst behandelt. Ziel ist es, Sicherheit im Handeln zu gewinnen und die eigene Hilfsbereitschaft zu stärken.
Luisa Schaller
Albara Chayah
- Phase 2
Schülerparlament & Demokratische Strukturen
In diesem Workshop erfährst du, wie Mitsprache und Mitgestaltung in der Schule funktionieren können. Gemeinsam entdecken wir, welche Aufgaben ein Schülerparlament hat, wie demokratische Entscheidungsprozesse ablaufen und wie jede*r aktiv Verantwortung übernehmen kann. Durch praktische Übungen wird Demokratie erlebbar und lebendig.
Alexander Löher
- Phase 2
Demokratie nahbar machen
Demokratie lebt vom Mitmachen – doch oft wirkt sie abstrakt, kompliziert oder weit weg vom Alltag. In diesem Workshop bringen wir Demokratie ganz praktisch und persönlich näher. Du erfährst, wie demokratische Prozesse funktionieren, welche Rechte und Möglichkeiten du hast und wie du sie aktiv mitgestalten kannst.
Dominik Sell
- Phase 2
Rechtsextremismus
Dieser Workshop vermittelt Wissen über Erscheinungsformen, Ideologien und Strategien des Rechtsextremismus. Gemeinsam analysieren wir aktuelle Entwicklungen, diskutieren Ursachen und Dynamiken und erarbeiten Handlungsmöglichkeiten für Prävention und Intervention im Alltag, in Schule, Beruf oder Ehrenamt.
Pit Sander
- Phase 2
Pimp your SMV
„Pimp Your SMV“ richtet sich an alle, die in der SMV aktiv sind oder es werden wollen und die ihre Schülervertretung richtig auf Vordermann bringen möchten. In diesem Workshop geht’s darum, wie ihr eure SMV in eurer Schule sichtbar, wirksam und kreativ macht: Von der Projektidee über den Ablauf bis zur Umsetzung. Ziel ist, dass ihr nicht nur dabei seid, sondern mitgestaltet, verbindet und bewegt.
Wir schauen gemeinsam, wie ihr euch als SMV-Team organisiert, wie ihr eure Ideen in die Schule bringt, wie Beteiligung klappt und wie ihr eure SMV-Arbeit so gestaltet, dass sie Spaß macht und Wirkung zeigt.
Mireia Herrer
- Phase 2
Umgang mit Medien
Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Wir informieren uns, kommunizieren und präsentieren uns online. Doch wie gehen wir bewusst, kritisch und sicher damit um? In diesem Workshop lernst du, wie du digitale Inhalte reflektiert nutzen, Fake News erkennen und deine eigene Medienkompetenz stärken kannst.
Natasha Haase
- Phase 2
Mobilität
Wie bewegen wir uns? Heute und in Zukunft? Mobilität betrifft uns alle: auf dem Weg zur Schule, zur Arbeit oder in der Freizeit. In diesem Workshop setzet du dich mit dem Thema nachhaltige, sichere und gerechte Mobilität auseinander. Du entdeckst, welche Auswirkungen Verkehr auf Klima, Umwelt und Gesellschaft hat, und überlegst, wie du selbst zu einer umweltfreundlicheren und zukunftsfähigen Mobilität beitragen kannst.
Karl Grotheer
- Phase 2
Activism & Art: How to Aktionskunst
Demonstrationen und Petitionen kennt jede*r – aber was ist mit Guerilla-Art?
In diesem Workshop entdecken wir kreative Formen des Protests: von subtilen Street-Art-Aktionen bis zu performativen Interventionen. Wir schauen uns an, warum sich kreativer Protest lohnt und welche Wirkung er im öffentlichen Raum entfalten kann. Auch beschäftigen wir uns mit aktuellen Zahlen und Texten zu Rechtsextremismus in Europa und denken Aktionen im politischen Kontext.
Am Ende gestalten wir natürlich unsere eigene Aktionskunst – wirkungsvoll, pointiert und nicht zu übersehen.
Hannah Imhoff
- Phase 2
Courage Training
Was bedeutet echter Mut? Keine Angst zu haben oder trotz Angst zu handeln? In diesem Workshop entdeckst Du, was Mut wirklich ist: nicht Heldentum, sondern Deine persönliche Fähigkeit, zu Dir zu stehen.
Du lernst, zwischen passivem, aggressivem und selbstsicherem Verhalten zu unterscheiden und das selbstsichere Verhalten gezielt zu trainieren. Wir arbeiten an Selbstvertrauen, klarer Kommunikation, Körperhaltung und Ausstrahlung – in einem geschützten Raum ohne Bewertung und mit voller Kontrolle über Deine Grenzen.
Mut kannst Du trainieren. Fang hier an.
Eduard Hajek
besser::25
war der
Hammer
Gemeinsam haben wir ein Wochenende voller Wissen und Spaß verbracht und dabei gemeinsam Schule besser gemacht.
Du hast Fragen?
Kein Problem. Wenn du noch offene Fragen hast erreichst du uns jederzeit über den Kontakt-Bereich. Zusätzlich finden sich viele Antworten in unserem FAQ Bereich.
